サーチュイン遺伝子発動っ!
こんにちは まみんごです
なんかわかった
この疲れとかだるさとか
・・・・・食べ過ぎだ (笑
胃腸が疲れてるんだわ
以前から食べると疲れる っていうのは感じてたんですけどね。
仕事から帰って 食べるのが楽しみになってたからねぇ
イカンイカン
それに昨日久しぶりに体重計に乗って見たら
おぉふ・・・・・(O_O;)
ってなりましたからね
ジム復帰しようか 体も動かさないとねぇ
とか 言ってるだけは言ってたけど
ほんと ヤヴァイですぞ まみんごさん。
冬場は 痩せやすい季節とか
てゆ〜か 痩せるとかより以前に この歳になったら健康ですよ健康っ!(笑
元気なこころと体でいなくちゃ
なんとかしないとね
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