こんにちは　まみんごです

前々回、崎山つばささんのライブに当選したわよっ
な記事をアップしましたが
その後ですね　
なんと　
出演ドラマのDVD発売記念イベントにも当選しましてですね
それがですね　DVDの手渡しイベントな訳でしてね
・・・大事なことなので二回言いますね


手渡しっ！


しかも　９月２１日で・・・もう１０日もないと言う
は・・・徐々に慣れていこうとライブから始めたのに
いきなり手渡しイベントに当選しちゃったよ　おぃ・・・
的にうろたえております・・・・

当選がわかったのはもう少し前のことでしたが
ダイエットで結果を出すには時間がなさすぎる
せめて　せめて露出する顔だけでも痩せておこうと
購入しましたよ　これ

朝晩　ビヨンビヨンしております
健気だわよねぇ　（笑

これなんかいい感じですよ
顔の筋肉って鍛えることないですもんね
これやってたらたるみは解消できるような気がします
ほうれい線はどうかわからないですけど・・・・

なんでも継続すればそれなりの効果はあるんだと思いますけどねw
頑張ります〜

あとね〜真剣乱舞祭にも当選しましてん＾＾

こんにちは　まみんごです。

前回の記事から一つ大人になったまみんごです
９月９日誕生日でした〜　パチパチパチパチ（拍手

52回目です（多分
40代後半になった頃から年齢の一の位があやふやな感じですよ（笑
誕生日といえども特別なことは何もせず
粛々と仕事をこなし　帰宅してからいつものようにいっぱいやって
就寝という普段通りの展開でございました。
息子氏からのおたおめLineでほっこり嬉しかった母でございます
また1年ゆるゆる生きていこうと思います〜

思えば50歳で転職して2年目
いつものごとく当たって砕けろ的に飛び込んだ業界
幸いなことに自分で思った以上に適応できてます
お年寄り大好き〜♪ 人のお世話するの大好き〜♪ 
なんてこと微塵も思っていなかったのが幸いしたのかもしれません。
お花畑的な（失礼。。。）感覚を持ってたら対峙せねばならぬ現実とのギャップで
早々に玉砕してたでしょうな　私の場合。

すきあらば立って歩こうとする目が離せない100歳ごえのじいちゃんや
オムツ取っちゃってておしっこの海でニコニコ笑いながら寝てるばぁちゃん
あ〜今朝はう◯ちを部屋中に塗りたくってどうすればいいですか？
って聞きに来たばぁちゃんもいたよ
介助のたびに奇声を発するばあちゃんや　噛みつき抓りが得意なばぁちゃん
尿器介助の時にセクハラ発言するジジィ（ジジィ呼ばわりw）

おまけにちょっと間違ったらすぐあざになったり　骨折ったり　肺炎起こしたり　
逝っちゃったりしそうなじいちゃんばあちゃん相手で
お世話大好き　年寄り大好きなだけではとてもじゃないけど続けられないですもん。。。

仕事としてドライな見方もできてないと続かないと思う　うまく言えんけど
私の場合そのドライというか冷めたというかそういうところがあるんだろうな
と思ってます。いいんだか悪いんだかわからんけど（笑
まぁ毎日しんどいとは言いつつも
とりあえず仕事行くのが嫌だ〜などと思わずに仕事できてるのは
いいってことでしょうなぁ　うん

ところで。。。。
上の事例で一番神経がすり減るのはどれかわかります？
多分介護の仕事している方なら同じ意見になるんじゃないかなぁ＾＾

こんにちは　まみんごです

夜勤明けからの休日
暑いからお出かけはちょっと考えちゃうなぁ
っていうより　元々出無精系なんですわな
目的がないと出かけたくないっていうのが年々強くなってます
デブ症ですな

先日からダイエット始めたんですけど
この仕事（介護職）ってかなり身体動かしてるんで油断してたっていうのがあって
気がついたら１年まえより５キロ大きくなってたんですよ　
前回の健康診断からいくと３キロ増
この年の５キロって半端なくないです？　
筋肉ついての５キロならいいけど
脂肪のみで５キロって・・・・・
一番ナイスだった時に比べて１０キロ増　
ふぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜
絶賛デブ症発症中

現在64 kg

そんなこんなで体のラインが悲惨・・・
着こなせる洋服がなくなってしまいました・・・・・
単純に着れる服もなくなりつつある
12月のイベントに向けてっていう意味でも頑張ろうと
久しぶりに本気モード突入ですわね

以前はジムに通ってたんで筋肉量もあって結構絞れたし
基礎代謝もいまよりよかったんですけど今はねぇ・・・・
まぁこのあいだの健康診断では　２０代の基礎代謝だって言われたんだけど
なんでか全然反映されてないしね・・・・
運動しようにも
まずは体重を落とさないことには膝がダメになる予感しかしないし（笑
まずは摂取カロリー制限からやってます。

この年になると美容もさることながら　健康っていうのが１番大事ですしね
・・・・・ゆるゆる頑張りますわ

４、５年前はこんな細かったのによぉ〜〜〜😹
ほんと太るのって簡単だよなっ

やばすぎる今現在の数値

体脂肪率。。。。
この数値で標準だなんてTANITAに騙されないからなっ！（笑

こんにちは　まみんごです

休み明けは遅番からスタート

台風〜西日本の方々　お気をつけて
こちらはフェーン現象で暑くなりそうだって・・・・

てか　今日は日曜なんだね
曜日感覚がないわ・・・・

こんにちは　まみんごです。

まだ開封の儀も取り行っておりませんが
テント買いました

サーカステントTC

これでキャンプグッズは
テントとストーブ　・・・・

この秋にソロキャンデビュー予定してるんですけどね
まずはデイキャンからスタートだな

あとは　イスとテーブルとバーナーと。。。。
っていろいろ調べすぎて　お腹いっぱい状態になってるんですなう
こいうのはある程度勢いでいかないとダメですな〜