ムラゴン ホーム
行ってきましたよ〜プール 何年ぶりに泳いだかな 150年ぶりくらい？な勢いで久しぶりでした 去年だか一昨年だかできた新しいプールです 50メートルプールだから泳ぎがいがありました〜 口コミ通り水もきれいだったし 平日の午前ということで人も少なくて お初に泳ぐにはいい感じでした しかし持久力がめっち... 続きをみる
健康のブログ記事
健康（ムラゴンブログ全体）-
-
こんにちは まみんごです なんかわかった この疲れとかだるさとか ・・・・・食べ過ぎだ （笑 胃腸が疲れてるんだわ 以前から食べると疲れる っていうのは感じてたんですけどね。 仕事から帰って 食べるのが楽しみになってたからねぇ イカンイカン それに昨日久しぶりに体重計に乗って見たら おぉふ・・・・... 続きをみる
-
こんにちは まみんごです。 休職中を利用して先日 酵素断食 いわゆる ファスティングっちゅ〜ものに挑戦してみました。 準備期 断食 復食期3日ずつ合わせて9日間。 専門のアドバイザーさんからのアドバイスを受けながらだったんで 初めてのファスティングでしたけど安心して過ごすことができましたね。 そ... 続きをみる
